Amare. Essere innamorati, sperimentare l’amore e condividerlo. È un dono per chi lo fa e per chi lo riceve.
La goccia talvolta può già sapere di trovarsi nel mare, ma raramente sa che anche il mare è in essa.
Jogi Ananda May
La relazione più intima che hai è quella con i tuoi pensieri.
Byron Katie
La vita non è trovare se stessi. La vita è creare se stessi.
George Bernard Shaw
Noi non siamo materia fisica che ha imparato a pensare, ma piuttosto pensieri che hanno imparato a creare.
Deepak Chopra
Se sei esausto, riposati.
Se non hai voglia di iniziare un nuovo progetto, non farlo.
Se non senti la voglia di fare qualcosa di nuovo,
riposa nella bellezza del vecchio, il familiare, il noto.
Se non hai voglia di parlare, stai in silenzio.
Se sei stufo delle notizie, spegni.
Se vuoi rimandare qualcosa a domani, fallo.
Se non vuoi fare niente, non fare niente oggi.
Senti la pienezza del vuoto, la vastità del silenzio, la pura vita nei tuoi momenti improduttivi.
Il tempo non deve sempre essere riempito.
Sei abbastanza, semplicemente nel tuo essere.
Jeff Foster
Io non sono l’Io, io sono il tocco
Io sono l’ascolto
Io sono la visione
Tu non se il Tu, sei il piacere
Tu sei il tocco
Tu sei la visione
Io non sono l’Io, sono il piacere
Io sono il vento che soffia
Tu sei la terra che accoglie
Io sono il fuoco che brucia
Tu sei l’acqua che disseta
Io sono la montagna
Tu sei il mare
Insieme dilatiamo i corpi
fino a disperderci nel vuoto dell’infinito
e nel nostro amore ci ritroviamo.
Selene Calloni Williams, Anima Gemella
I consigli vanno sempre goduti con cautela; essi potrebbero condurre su una strada completamente sbagliata, perché inadatta alla persona a cui sono rivolti.
Ruediger Dahlke, L’Ombra
La vita di ciascuno è una sua esclusiva.
Carl Gustav Jung
Il vostro compito non è cercare l’amore, ma, semplicemente, cercare e trovare dentro di voi tutte le barriere che avete costruito contro di esso.
Giala al Din Rumi, poeta sufi
Seguendo la propria felicità, ci si incammina in un certo senso su una traccia che è sempre stata lì in attesa di qualcuno, e la vita che si dovrebbe condurre è esattamente quella che si conduce. Ovunque ci si trovi, seguendo la propria felicità si diventa partecipi di questa esperienza, di questa incessante vita in noi.
Joseph Campbell
Gli angeli lo chiamano
gioia celeste,
i diavoli lo chiamano
sofferenza infernale,
gli uomini lo chiamano
amore.
Heinrich Heine
“Sì, sì, voi gli volete dare tutto perché lo amate. Ma il troppo amore non rende mai felici. E poi non si può dare alla gente ciò che non è capace di ricevere.”
Hercule Poirot, tratto da Dopo le esequie di Agatha Christie
Non ti auguro di essere felice, sarebbe troppo facile, ma ti auguro di saper trovare la felicità in ogni piccola cosa che ti circonda.
Thomas Merton
Se possiedi un talento, usalo in ogni modo possibile. Non accumularlo. Non distribuirlo con parsimonia. Spendilo come fossi un milionario deciso a dare fondo al suo patrimonio.
B. Behan
Il corso di tutta una vita può dipendere da quello che non facciamo.
S. L. Lukanic
In una convivenza bisogna concentrarsi su ciò che ci lega ai vicini, non su ciò che scava fossati.
Boris Makarenko
La vita è l’arte dell’incontro.
Vinicius de Moraes
La storia è così: capisci che la stai vivendo solo quando si è compiuta.
Andrew Sullivan
Era una penna nera
dimenticata
soffrì dell’abbandono
come una giovane innamorata.
Occhi sconosciuti
la sfiorarono indifferenti
finché uno straniero
la rapì con mali intenti.
Grida, lacrime e sdegno:
il giovane da lei amato
sarebbe a breve tornato,
ma il villano senza nome
aveva infranto il loro amore.
È solo una penna nera, aveva lui pensato
ma il valore non cambia il gesto,
ciò che è rubato, è rubato.
L. Marzo
È inutile farsi amare da chi ci ama già
È la voglia di essere amati a determinare il fatto che non ci amino. Una persona sente la mancanza solo di chi se ne va senza dire addio.
Efraim Medina Reyes
Nessuno ha amore più grande di colui che sa rispettare la libertà dell’altro.
Simone Weil
Una volta la nonna mi aveva dato un consiglio: “Nei periodi difficili, vai avanti a piccoli passi. Fai ciò che devi fare, ma poco alla volta. Non pensare al futuro, nemmeno a quello che potrebbe accadere domani. Lava i piatti. Togli la polvere. Scrivi una lettera. Fai una minestra. Vedi?
Stai andando avanti passo dopo passo. Fai un passo e fermati. Riposati. Fatti i complimenti. Fai un altro passo. Poi un altro.
Non te ne accorgerai, ma i tuoi passi diventeranno sempre più grandi. E verrà il tempo in cui potrai pensare al futuro senza piangere.”
Elena Mikhalkova, La stanza delle chiavi antiche
Tutto l’amore che ti fu negato nella tua infanzia devi rinunciare a cercarlo da grande perché nessuno te lo darà, neppure coloro che ti ameranno sul serio, perché loro ti ameranno da grande e tu inconsciamente vorrai essere amata da piccola.
Finché questa rinuncia non avverrà, ogni amore adulto è a rischio di fallimento, ogni tuo tentativo di amare non sarà che mendicare comprensione e, peggio ancora, il tuo amore per quanto intenso non sarà mai adulto, bensì sarà solo il continuo piagnucolare di un bambino smarrito.
Tratto da “Fiabe per adulti di cuore”
Ciò che seminai nell’ira
crebbe in una notte
rigogliosamente
ma la pioggia lo distrusse.
Ciò che seminai con amore
germinò lentamente
maturò tardi
ma in benedetta abbondanza.
Peter Rosegger
L’amore notò la solitudine in riva al mare e disse: “Perché rimani sola quando tutto il mondo cerca qualcosa?”
La solitudine si voltò e, guardando negli occhi l’amore, rispose: “Perché tutti cercano qualcuno, qualcosa soltanto per non sentirsi soli, mentre io vivo sola per incontrare te, dentro di me.”
L’attenzione è la forma più rara e più pura della generosità.
Simone Weil
Seguire la vostra passione è un lusso. Seguire i vostri valori una necessità.
La passione è una calamita volubile: vi attira verso gli interessi del momento. I valori sono una bussola salda: vi orientano verso un obiettivo futuro.
La passione porta gioia immediata. I valori offrono significato duraturo.
Adam Grant
Se guardate a fondo nel palmo della vostra mano, vedrete i vostri genitori e tutte le generazioni dei vostri antenati. Sono tutti vivi, in questo momento. Ognuno di loro è presente nel vostro corpo. Siete la continuazione di tutte queste persone.
Thich Nhat Hanh, Present Moment Wonderful Moment
Quando un uomo è disponibile e appassionato, Dio interviene.
Eschilo
Non credete né rifiutate alcuna cosa perché altre persone, o categorie di persone, l’hanno rifiutata o creduta. La vostra ragione è l’unico oracolo donatovi dal cielo.
Thomas Jefferson
Non sottovalutate mai la vostra capacità di cambiare voi stessi. Non sopravvalutate mai la vostra capacità di cambiare gli altri.
H. Jackson Brown Jr.
L’uomo felice non è colui che gli altri credono tale, ma colui che vede se stesso così.
Publilio Siro, Detti Morali
Chi crea si innamora. Nella sua essenza l’atto creativo è un atto d’amore.
Piero Ferrucci, La bellezza e l’anima, ed. Mondadori
– Sono nata imperfetta, per questo delle parti di me sono danneggiate.
– Non sei nata imperfetta, eri ferita forse, ma alla fine l’unico modo per guarire è far sì che il dolore diventi amore.
tratto dalla serie TV Nancy Drew
Non si può dare né a Dio né agli altri ciò che non si ha per se stessi.
Gian Piero Abbate
Lasciar correre significa accettare la vita com’è, inafferrabile, libera, spontanea, senza limiti.
Pensiero Zen
Non prendere alla leggera le piccole buone azioni.
Le gocce d’acqua, cadendo ad una ad una, riempiono col tempo un vaso enorme.
Patrul Rinpoche
Non raggiungerete mai l’amore senza un immenso grazie nel cuore.
Arnaud Desjardins
Camminando, ascolto per una via più profonda. All’improvviso tutti i miei antenati sono dietro di me. Stai ferma, mi dicono. Guarda e ascolta. Sei il risultato dell’amore di migliaia.
Linda Hogan
Finché non sentirete “è diverso, è unico, esiste a pieno diretto”, non può esservi relazione.
Svami Prajnanapada
Che cos’è l’anima? L’anima è coscienza. E brilla come la luce dentro al cuore.
tratto dalla Brihadaranyaka Upanishad
Non vengo a risolvere nulla.
Sono venuto qui per cantare e per sentirti cantare con me.
Pablo Neruda
Non vi è nulla che sia permanente: il sole e la luna sorgono e poi tramontano, alla luce chiara e trasparente fa seguito la notte, buia e opaca. Tutto cambia, di ora in ora.
Kalu Rinpoche
Non che le pietre siano mute:
conservano il silenzio soltanto.
Humberto Ak’Abal
Voglio amare senza stringere,
Virginia Satir
valutare senza giudicare,
unirmi a te senza invadere,
invitarti senza pretendere,
lasciarti senza sensi di colpa,
farti critiche senza incolpare,
ed aiutarti senza insultare.
Se posso avere la stessa cosa da parte tua,
allora possiamo veramente incontrarci ed arricchirci a vicenda.
C’era prima che io venissi, c’è adesso che ci sono anch’io. E poi provavo un senso di rispetto per la sua esistenza.
Banana Yoshimoto
Mentre si è coscientemente timorosi di non essere amati, il vero, sebbene inconscio timore, è quello d’amare.
Erich Fromm, L’arte di amare
Tu ami il tuo vicino, senza saper nulla dell’amore, perché non hai mai amato te stesso. Il vicino ama te, senza aver mai amato se stesso: nel mondo sta esplodendo una follia sconvolgente. La gente si ama a vicenda, senza saper nulla dell’amore: è come se dei mendicanti chiedessero l’elemosina tra di loro, pensando che l’altro sia un imperatore.
Osho
Molte persone travisano il ruolo dell’amore. Ne hanno fatto un gioco e un divertimento, perché scorgono nel gioco e nel divertimento una felicità maggiore che nel lavoro; ma non esiste felicità più grande del lavoro, e l’amore, per il fatto stesso di essere l’estrema felicità, non può essere altro che lavoro. Chi ama deve cercare di comportarsi come se fosse di fronte a un grande compito.
Rainer Maria Rilke
Tutto per colpa di quell’amore amarezza, amore schiavitù, che sconvolge, che strega, riducendo chi ama nell’ombra di chi è amato.
[…]
Il vero amore lo dà solo la terra, quando al termine del viaggio dice: riposa tra le mie braccia per tutta l’eternità.
P. Chiaiane, Le cicatrici dell’amore
Dopo un po’ impari la sottile differenza
Autore sconosciuto
tra tenere una mano e incatenare un’anima.
E impari che l’amore non è appoggiarsi a qualcuno
e la compagnia non è sicurezza.
E inizi a imparare che i baci non sono contratti
e i doni non sono promesse.
E cominci ad accettare le tue sconfitte a testa alta
e con gli occhi aperti,
con la grazia di un adulto,
non con il dolore di un bambino.
E impari a costruire le tue strade oggi,
perché il terreno di domani è troppo incerto per fare piani.
Dopo un po’ impari che il sole scotta
se ne prendi troppo.
Perciò pianti il tuo giardino e decori la tua anima,
invece di aspettare che qualcuno ti porti i fiori.
E impari che puoi davvero sopportare,
che sei davvero forte,
e che vali davvero.
L’amore è la sfida più grande. La gente afferma di volersi innamorare perché l’amore è confortevole e rassicurante. Niente di più falso. È il sentimento che accende una serie infinita di interrogativi. Chi sei tu? Chi sono io? Cos’è che stiamo vivendo? Sono domande che esigono una risposta per l’ennesima volta. È il potere dell’amore. E anche il suo pericolo, e la sua bellezza.
Jeanette Winterson
Senza umiltà e coraggio non c’è amore. Sono qualità entrambe indispensabili, in dosi massicce, ogni qual volta ci si addentra in una terra inesplorata e non segnata sulle mappe, e quando tra due o più esseri umani scocca l’amore, è proprio in questo tipo di territorio che vengono spinti.
Zygmunt Bauman, Amore liquido
Contrariamente all’opinione comune, il vero amore non fa mai male, non ferisce mai. Sono solo le nostre confuse aspettative che minano la nostra vita e innescano conseguenze negative.
Brenda Shoshanna, Lo Zen e l’arte di amarsi
Confondiamo il sesso con l’amore. Ai ragazzi viene insegnato che spingere una donna contro un muro è romantico. Il sesso è facile, puoi farlo con chiunque, da solo, in gruppo.
L’amore c’è quando qualcuno che ti piace entra in una stanza e ti mozza il respiro.
L’amore c’è quando due persone ballano e sono in sintonia.
L’amore c’è quando due persone camminano fianco a fianco e all’improvviso si prendono per mano, e non sanno come sia successo.
John C. Moffi
Immagine di Brigitte Tohm
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