L’arte di volersi bene per un buon 2013
Perché volersi bene è importante e cosa significa? Wunibald Müller, psicoterapeuta tedesco, spiega nel libro “L’arte di...
Come sopravvivere al lunedì mattina
Siamo al calduccio, sotto il piumone, i sogni ci confortano avvolgendoci nella loro nebulosa coltre e non c’è nessun altro luogo al...
Io non sono normale, e tu?
Sul significato dell’essere normali e della “normalità” Accendo la TV e ascolto i titoli del telegiornale. Mi chiedo:...
Come migliorare l’autostima ed essere felici
La bassa autostima è una piaga che affligge molte persone. Io stessa, se faccio un tuffo nel passato, rivedo una bambina timida e ritrosa,...
Capire e gestire la rabbia: il segreto in una tazza di tè
Preparare il tè è un’operazione semplice: si prende un bollitore, si riempie d’acqua e si mette sui fornelli. Si accende il fuoco e...
