Una persona è eternamente in viaggio, ma non ha mai lasciato la sua casa.
Una persona ha lasciato la sua casa ma non è in viaggio. Quale delle due è maggiormente meritevole?
Lin-chi, in Watson 1993
La vera gioia viene dall’interno. Lo avrete probabilmente sperimentato se avete mai apprezzato così tanto un’esperienza da avere l’impressione di essere in vacanza, anche se non vi siete mossi dal luogo in cui vi trovate.
In un’altra occasione, magari avete preso una vacanza, ma vi siete sentiti così preoccupati per un problema da non avere affatto la sensazione di essere partiti. È la qualità della mente estesa all’esperienza ciò che fa la differenza.
In primavera, i fiori;
In estate, la fresca brezza;
In autunno, la luna;
E la neve in inverno.
Se la mente non è oscurata da cose inutili,
Questo giorno è un giorno felice nell’esistenza umana.
Caso 19 del Mumonkan, in Low 1995
Cercate il piacere nelle piccole cose. Lasciate che ogni istante rechi felicità; per quel momento, siate assolutamente in pace. Riuscite a percepire la brezza tranquilla, a udire un uccello cantare su un albero vicino o a vedere una nube veleggiare in cielo? Anche nel pieno del più frenetico periodo di stress e difficoltà, questi piccoli miracoli accadono.
Annellen e C. Alexander Simpkins, tratto da Capire lo Zen
Immagine in apertura di Vincent van Zalinge
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